Cách Làm Tôm Hấp Cho Bà Bầu Mới Nhất 2021, Top 10 Tôm Hấp Sả Cho Bà Bầu Mới Nhất 2021

Tôm là một trong những hải sản tốt cho bà bầu. Bà bầu ăn tôm khi mang thai cung cấp cho cơ thể nguồn canxi, sắt, protein lành mạnh. Đây đều là những nguồn dưỡng chất thiết yếu cho thai kỳ, giúp mẹ và bé khỏe mạnh. Bài viết hôm nay, wingroupvn.com mang đến cho các bạn những công thức nấu món ăn từ tôm cho bà bầu rất đơn giản. Chỉ cần một chút thời gian là đã có ngay món ăn ngon trong thực đơn thai kỳ cho mẹ bầu rồi. Đừng bỏ lỡ bài chia sẻ hôm nay mẹ nhé.

Đang xem: Cách làm tôm hấp cho bà bầu

*
*
*

tôm hùm là món ăn có nhiều dinh dưỡng cho bà bầu

Tôm hùm là món ăn tốt cho bà bầu với nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Thịt tôm hùng chắc, ngọt hơn hẳn những loại tôm thông thường, lại dễ dàng chế biến thành những món ăn thơm ngon hấp dẫn nên được rất nhiều người ưa chuộng. Tôm hùng nướng là món ăn tiếp theo từ tôm cho bà bầu mà wingroupvn.com muốn giới thiệu.

Thịt tôm hùm chắc, ngọt được nướng lên tỏa hương thơm hấp dẫn. Tôm chín bên ngoài có màu đỏ âu đẹp mắt, thịt bên trong trắng muốt, được phủ lớp dầu hào làm tăng sự kích thích. Có rất nhiều cách làm tôm hùm nướng ngon, ví dụ như kết hợp tôm với bơ, phô mai, mỡ hành… Dù là cách làm nào thì cũng mang đến món ăn hấp dẫn. Công thức là tôm hùm nướng đơn giản nhất được chia sẻ ngay tại đây.

4 Canh bí đao nấu tôm thịt

Một món ăn từ tôm cho bà bầu được gợi tiếp theo là canh bí đao nấu tôm. Bí đao được biết đến với tác dụng làm mát, giải độc cơ thể hiệu quả. Bà bầu bị nóng trong người hãy ăn một chén canh bí đao nấu tôm, đảm bảo mẹ sẽ cảm nhận hiệu quả ngay đấy. Canh bí đao nấu tôm có mùi vị thanh ngọt tự nhiên từ bí xanh, tôm thịt tươi. Khi ăn thì nước canh ngọt dịu, bí mềm, thịt tôm săn xen lẫn với thịt heo xay béo ngọt.

Tuy nhìn đơn giản vậy, nhưng đây là một trong những món canh tốt cho bà bầu mà mẹ nên ăn đó. Nào, vào bếp cùng wingroupvn.com với cách nấu canh bí đao tôm thịt thơm ngon hấp dẫn tại đây.

Xem thêm: Học Ngay Cách Làm Trứng Hấp Đại Bác, Cách Làm Trứng Hấp Hàn Quốc Bồng Bềnh Đơn Giản

5 Sườn non rim tôm

Những món ăn từ tôm cho bà bầu không thể bỏ qua sườn non rim tôm – món ăn quen thuộc dân dã của người Việt ta. Sườn non thịt chắc, dai dai được rim lên chín mềm kết hợp với tôm ngon ngọt. Để tăng thêm vị ngon, người đầu bếp thường nấu sườn non rim tôm với nước dừa tươi, món ăn sẽ thêm phần béo thơm và ngon ngọt.

Chỉ cần vài ba con tôm, một ít thịt ba chỉ cùng những nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp là bạn đã có thể làm ngay món ăn hấp dẫn này rồi. Cách làm sườn non rim tôm đơn giản, chi tiết nhất ở ngay đây.

Lưu ý khi bà bầu ăn tôm

Tôm là một trong những hải sản tốt cho bà bầu. Ăn tôm khi mang thai mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho cả mẹ và bé. Do đó, mẹ hãy nhớ ăn những món ăn từ tôm cho bà bầu mà Medpplus đã gợi ý nhé. Ngoài ra, bà bầu ăn tôm cần lưu ý những điều sau để đảm bảo sức khỏe:

Chọn mua tôm ở những cửa hàng uy tín, đảm bảo nguồn gốc và chất lượng. Không nên mua ở những nơi không rõ xuất xứ vì có thể mua phải tôm bị tiêm thuốc, tôm chết…Cơ địa và nhu cầu của mỗi người là khác nhau. Do đó trước khi ăn tôm mẹ bầu cần tham khảo ý kiến của chuyên gia trước. Các bác sĩ sẽ cho mẹ lời khuyên về liều lượng và mức độ sử dụng.Bà bầu ăn bao nhiêu tôm mỗi tuần? Lưu ý mẹ chỉ nên ăn khoảng từ 250 – 300 gram hải sản cho mỗi tuần bao gồm tất cả các loại.

Xem thêm: Cách Kho Tộ Cá Rô Phi Kho Ngon Miệng Dễ Làm Từ Các Đầu Bếp Tại Gia

Không ăn chung tôm với gì? Những món ăn không kết hợp với tôm: hành, hẹ hoa, táo tàu, trái cây, cà chua, quả oliu…

Medplus hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để quá trình mang thai được hiệu quả và dễ dàng nhất. Đừng quên ghé thăm wingroupvn.com.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

See more articles in category: Món Hấp

Sale off:

Categories