CÁCH LÀM BÁNH BÍ ĐỎ BỘT MÌ HẤP

Bánh bí đỏ là món ăn vặt thơm ngon, lạ miệng, gồm rất nhiều dinch dưỡng, cùng còn có màu sắc sắc bắt mắt. Bây giờ họ cùng cả nhà có tác dụng bánh túng thiếu đỏ nhé.

Bạn đang xem: Cách làm bánh bí đỏ bột mì hấp

Thành phần dinch dưỡng và công dụng của túng đỏ.

Bí đó là thực phẩm có Chi phí rẻ, dễ tải, hàm lượng dinch dưỡng cao. Trong túng thiếu đỏ tất cả hàm lượng sắt cao, các chất muối khoáng, nhiều Vi-Ta-Min cùng axit hữu cơ tốt đến cơ thể.Theo một vài nghiên cứu cho thấy túng bấn đỏ tốt mang lại tyên ổn mạch, góp phần vạc triển não bộ, tăng cường hệ miễn dịch, tốt mang lại xương, mắt, hệ hô hấp non yếu của trẻ.
*
Bí đỏ chứa tới 90% là nước. Đây là yếu tố quan trọng để hỗ trợ đến nhu động ruột hoạt động tốt hơn. Từ đó sẽ kích ưng ý hoạt động tiêu hóa, có tác dụng giảm nguy cơ chướng bụng, đầy hơi xuất xắc táo bón.Bí đỏ đó là nguồn carotenoids nhiều mẫu mã, nó gồm thể gấp rút chuyển đổi thành vitamin A lúc dung nạp vào cơ thể. Đây là yếu tố quan trọng để giữ mang đến đôi mắt luôn được khỏe mạnh.Với những thành phần dinch dưỡng cũng như công dụng tuyệt vời của túng bấn đỏ thì bạn đừng quên bổ sung bí đỏ vào thực phẩm gia đình bản thân hằng ngày nhé.Với trẻ nhỏ bạn gồm thể xay túng đỏ rồi nấu cháo dinch dưỡng đến nhỏ, đó là gợi ý tuyệt vời đó.

3 công thức chế biến món bánh túng đỏ cực ngon

1/ Bánh túng đỏ hấp.

Nguim liệu

500 gr túng đỏ100 gr bột mì hoặc bột nếp10 gr đườngmột nửa muỗng cà phê muốiNồi hấp

Sơ chế túng đỏ

Bí đỏ mua về thì gọt vỏ rồi rửa sạch, cắt miếng nhỏ tầm 1cm

Các bước tiến hành có tác dụng bánh

Bước 1/ Bạn với bí đỏ đi hấp, túng chín thì vớt ra bỏ vào đánh rồi nghiền nát.

Bước 2/ Cho bột nếp, đường với xíu muối vào nhào thuộc túng cho đến Lúc bột mịn, dẻo và không còn dính tay nữa là được.

Bước 3/ Vo bánh thành từng khối tròn nhỏ, xong cần sử dụng đuôi muỗng ấn vào từng cái bánh. Tạo hình trái túng bấn đỏ nhỏ thật dễ thương.

Bươc 4/ Mang bánh đi hấp trong khoảng 15-20 phút ít cho bánh chín. khi hấp nhớ bỏ lá chuối hoặc giấy nến ở dưới xửng hấp đẻ bánh không bị dính. Đợi bánh nguội rồi lấy ra sẽ dễ hơn là khi còn rét, sẽ không bị bết dính. Bánh túng bấn đỏ sau khoản thời gian hấp chín sẽ tất cả màu sắc rubi óng rất đẹp mắt.

*

Nếu bạn ưng ý ăn bánh bác ái thì bạn làm cho thêm nhân đậu xanh, nhân thịt bỏ vào vào bánh cũng sẽ rất ngon.

2/ Bánh túng thiếu đỏ chiên dẻo mịn thơm ngon.

Ngulặng liệu

500g bí đỏ100g bột nếp100 gr hạt vừng100g đường trắng50 ml dầu ăn1 chút muối

Sơ chế túng bấn đỏ

Bí gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ tầm 1cm rồi bỏ vào nồi hấp.

Các bước có tác dụng bánh túng thiếu đỏ chiên

Bước 1. Bí sau thời điểm hấp chín thì đã cho ra sơn lớn, đến đường, bột nếp, muối vào nhồi cho bột mịn, dẻo. Đến khi bột không còn bám tay nữa là đạt

Bước 2. Chia bột thành 3 phần đồng nhất, sau đó chia nhỏ ra thành các viên nhỏ cùng ấn dẹp tạo thành một hình tròn trụ có đường kính khoảng 5centimet, độ dày của bánh tầm đơn,5 cm là được. Xong bạn đem từng chiếc bánh lăn qua hạt vừng.

Bước 3.

Xem thêm: Món Ăn Hấp Cách Thủy Bằng Bếp Gas Và Nồi Cơm Điện, Hấp Cách Thuỷ Là Gì

Bắc chảo chống bám lên, sau đó bỏ dầu vào chảo mang lại sôi thì bỏ bánh vào cừu ở lửa nhỏ. Nhớ trở bánh thường xuyên mang đến chín đều 2 mặt và né tránh bị cháy bánh.

Bước 4. Bánh chín thì gắp ra dĩa tất cả giấy thấm dầu, đợi bánh nguội là có thể thưởng thức rồi. Món bánh cừu này vừa dẻo, vừa mềm mịn rất là ngon

*
3/ Món bánh bỉ đỏ với khoách lang tím thơm ngon.

Nguim liệu

Bí đỏ 200gr Khoai nghiêm lang tím 400grBột mỳ đa dụng 400grBột bắp 40 grĐường (30g)100 ml nước dừa tươi.

Sơ chế.

Khoách lang với túng bấn đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng nhỏ tầm 1cm. Xong mang đi hấp chín.

Các bước có tác dụng bánh túng thiếu đỏkhoai vệ lang tím.

Bước 1. Bí cùng khoách sau thời điểm hấp chín thì vớt ra bỏ vào 2 đánh riêng rẽ biệt. Nghiền đến nát hoặc cũng tất cả thể bỏ vào đồ vật xay sinch tố xay mang lại nhanh

Bước 2. Cho 50g bột mì, 20g bột bắp cùng 30ml nước dừa tươi vào sơn túng đỏ và trộn đều. Sau đó nhồi hỗn hợp này để tạo thành một khối bột thống nhất, mịn, dẻo.

Với sơn khoai vệ lang tím bạn cũng cho vô 50g bột mì, 20g bột bắp với 70ml nước dừa tươi. Cũng trộn đều rồi nhào bột thành một khối thống nhất mịn, dẻo.

Lưu ý. Bạn phải nhồi bột mang đến mịn với đặc biệt phải dẻo, nếu không thời điểm bạn đổ bánh vào khuôn thì 2 thứ sẽ bị hòa lẫn với nhau, không đẹp.

Bước 3. Đổ hỗn hợp túng thiếu đỏ vào khuôn, nếu không tồn tại khuôn thì bạn đổ vào bát sứ cũng được. Đổ vào thì nhớ dàn đều ra cho đẹp, xong đổ hỗn hợp khoai lang tím lên trên mặt để tạo tầng thứ 2, thao tác làm việc này bạn nhớ làm cho nhẹ tay đừng đẻ chảy xuống tầng dưới.

Bước 4. Mang bánh bỏ vào lò nướng cùng tùy chỉnh nhiệt độ, còn ko bạn bỏ vào nồi rồi với đi hấp trong khoảng 15-trăng tròn phút ít đến chín bánh. Bánh khi còn lạnh rất nặng nề lấy ra vị bị bết bám, bạn chờ bánh nguội rồi bỏ vào ngăn đuối tủ lạnh tầm 1-2 tiếng cho dễ lấy ra.

Chiều nhỏ đi học về bạn dành cho bé nhỏ món bánh thơm ngon, hấp dẫn và đẹp mắt này bảo đảm nhỏ xíu đơn vị bạn sẽ rất mê thích.

Vậy là dứt ông thức chế biến 3 món bánh túng thiếu đỏ cực kỳ ngon rồi đó. Thật là đơn giản đúng ko làm sao. Chúc các mẹ áp dụng thành công nhé !