Mách Bạn Cách Hấp Lá Bạc Hà Trị Ho Bằng Lá Bạc Hà “Cực Nhạy” Bạn Nên Thử

Cách trị ho bằng lá bạc hà được rất nhiều người áp dụng vì tính hiệu quả và an toàn nó mang lại. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tới bạn đọc những cách trị ho từ vị thuốc này.

Đang xem: Cách hấp lá bạc hà trị ho

Công dụng của lá bạc hà là gì?

Cây bạc hà là vị thuốc chữa được nhiều bệnh, trong đó có bệnh ho. Ho là do một loại bệnh nhiễm trùng đường hô hấp gây ra một triệu chứng như ho, đau rát họng, sốt, tức ngực, sổ mũi… Bạc hà có một số công dụng đối với chứng ho như: Sát khuẩn, kháng khuẩn, giảm đau, thông mũi và hỗ trợ tiêu hoá.

Lá bạc hà có rất nhiều công dụng với sức khỏe con người

Bên cạnh đó, trong bạc hà còn có hoạt chất menthol có công dụng làm tiêu đờm, dịu vòm họng và ức chế cơn ho. Chính vì vậy, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường khuyến cáo nên tiêu thụ bạc hà thường xuyên để trị ho do cảm lạnh hoặc ho do bệnh lý đường hô hấp gây nên.

Hướng dẫn cách trị ho bằng lá bạc hà

Sử dụng lá bạc hà, chanh và đường phèn 

Chuẩn bị 1 ít lá bạc hà, 1 quả chanh và 10g đường phèn.

Cách tiến hành: 

Lá bạc hà mang đi rửa sạch, thái nhỏ. Đường phèn đem đun với 1 ít nước cho đường tan hết. Rồi cho lá bạc hà vào nồi đun cùng. Vắt lấy nước cốt chanh, nước đường phèn chuyển sang màu xanh thì cho nước chanh vào đun cùng. Đun cho đến khi hỗn hợp đặc sánh lại.

Sau đó để nguội, cho vào lọ thủy tinh rồi bảo quản trong tủ lạnh ở ngăn mát, để dành dùng dần.

Phương pháp này rất hiệu quả trong trường hợp ho do viêm vì bạc hà có tác dụng làm giúp mát họng, làm sạch cổ họng và cải thiện triệu chứng ho. 

Sử dụng tinh dầu bạc hà để giảm ho

Cách trị ho bằng lá bạc hà chế tác thành tinh dầu

Bạc hà có chứa rất nhiều chất quan trọng như: kali, canxi và vitamin B giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vì thế người ta dùng trà bạc hà trong quá trình bị cảm lạnh, cảm cúm và giảm triệu chứng ho.

Khi bị ho, người bệnh vào buổi sáng nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu bạc hà vào bát nước nóng rồi dùng chúng để xông mặt kết hợp hít thở sâu trong khoảng 5 – 10 phút. Cách này được xem là tốt cho cả mũi và cổ họng, giúp ngăn ngừa và chữa cảm lạnh hiệu quả.

Một cách khác là chỉ cần pha loãng 30 ml dầu dừa + 5 giọt tinh dầu bạc hà + 5 giọt tinh dầu sả lại với nhau. Sau đó sử dụng hỗn hợp vừa tạo được thoa và massage vùng da chân tay, cổ, ngực, lưng của người bị ho. Hoặc có thể lấy vài giọt tinh dầu bạc hà pha với nước ấm và dùng để lau người cũng rất hiệu quả.

Uống trà bạc hà giúp tăng cường khả năng miễn dịch

Uống trà bạc hà giúp tăng cường khả năng miễn dịch

Khi cảm lạnh và những cơ ho thường xuyên làm phiền tới bạn, hãy thử uống một ít trà bạc hà. Loại trà này không chỉ giúp thuyên giảm những triệu chứng của bệnh, mà còn làm tăng cường khả năng miễn dịch và hạn chế bệnh quay lại. Mỗi ngày nên uống 1 – 2 cốc trà xanh và bạc hà giúp kiểm soát cơn ho.

Cách pha trà như sau:

Chuẩn bị 15g lá chè xanh, 1.2 lít nước lọc, 40g đường, 5 – 10 cây bạc hà tươi.

Sau đó lá chè xanh và bạc hà đem rửa sạch. Cho lá chè vào bình thủy tinh và hãm với nước nóng, giữ lại phần lá và đổ bỏ phần nước. Tiếp tục cho nước sôi vào và hãm trong vòng 10 – 15 phút. Cuối cùng cho lá bạc hà vào và thêm một ít đường để trà ngọt, dễ uống hơn. Rồi ủ thêm 5 phút rồi rót ra ly và uống.

Xem thêm: Cách Làm Bạch Tuộc Hấp Sả Giòn Ngon, 3 Cách Hấp Bạch Tuộc Ngon

Trồng cây bạc hà trong nhà

Những người thường xuyên có tình trạng ho và cảm lạnh xuất hiện khiến cơ thể khó chịu, mệt mỏi. Bạn hãy trồng một cây bạc hà trong nhà và nên để gần cửa sổ.

Nhiều chuyên gia đã nói rằng bằng cách này có thể giúp ngăn cản sự quay lại của bệnh cảm lạnh, ho. Đồng thời, còn giúp xua đuổi nhiều loại côn trùng gây bệnh như muỗi và giúp không khí trong nhà được trong lành, mát mẻ và thư giãn hơn.

Thêm lá bạc hà vào bữa ăn.

Vào mùa lạnh nhiều người thường xuyên mắc bệnh hô hấp.Trong bạc hà có chứa acid rosmarinic, acid này có tác dụng giúp chống oxy hóa và ngăn chặn các chất hóa học ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Ngoài ra trong bạc hà mùi thơm đặc trưng, có vị cay và rất thích hợp sử dụng kèm với nhiều loại đồ ăn khác nhau. Bổ sung lá bạc hà vào chế độ ăn giúp người bệnh tăng cường hệ miễn dịch, không chỉ điều trị ho hiệu quả mà còn giúp ngăn ngừa bệnh các bệnh hô hấp xuất hiện.

Trị ho an toàn, không tái phát bằng Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường

Bên cạnh cách trị ho bằng lá bạc hà, người bệnh có thể tham khảo phương pháp giúp dứt điểm những cơn ho dai dẳng mà NSUT Trần Đức đã áp dụng thành công.

Quý độc giả có thể lắng nghe những chia sẻ của nghệ sĩ Trần Đức trong video sau đây:

Xuất hiện trong chương trình “Cơ thể bạn nói gì” trên kênh VTV2, nghệ sĩ Trần Đức đã có những chia sẻ khách quan về hiệu quả của bài thuốc mang tên Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường. Theo đó, đây là thành quả của việc gia giảm 8 loại dược liệu kinh điển trong chữa trị các bệnh về hô hấp, đặc biệt là ho. Điển hình là Cát cánh, Trần bì, Kim ngân hoa, Cải trời, Kinh giới, Bách bộ, La bạc tử, Tang bạch bì. Sau quá trình nghiên cứu, các bác sĩ đã khéo léo kết hợp theo một tỷ lệ “vàng” nhằm gia tăng công hiệu của bài thuốc.

Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường được bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng (Nguyên trưởng phòng điều trị Viện Y học cổ truyền Quân đội) vận dụng phương pháp “Bổ” – phép điều trị cao nhất trong 8 phép “Hãn – Thổ – Hạ – Hồi – Ôn – Thanh – Tiêu – Bổ” của Đông Y nhằm khôi phục, sắp xếp lại sự cân bằng của chỉnh thể, tái tạo cơ thể của con người, ngăn ngừa nguy cơ tái phát.

Ngoài ra, bài thuốc còn được xây dựng với nhiều ưu điểm nổi bật mà không phải phương pháp nào trên thị trường cũng có thể làm được như:

Nguồn nguyên liệu được tuyển lựa chặt chẽ, chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên. Hầu hết dược liệu đều được trồng và chăm sóc tại Viện Dược liệu của Bộ Y tế do đó đảm bảo theo tiêu chuẩn CO – CQ.Phương thức điều chế dạng cao nguyên chất giúp khắc phục tính mùa vụ của dược liệu, chắt lọc tối đa các tinh chất. Đồng thời tạo điều kiện để dưỡng chất thẩm thấu và tác dụng nhanh chóng và tuyệt đối an toàn với dạ dày.Quy trình điều chế khắt khe: dược liệu phải trải qua quá trình đun sắc suốt 48h đồng hồ trên nhiệt độ 100 độ C, trải qua 8 – 9 lần chắt lọc dược liệu rồi đem đi cô đặc mới cho ra thành phẩm cuối cùng.Đảm bảo 3 không: Không tân dược, không tác dụng phụ, không chất bảo quảnPhương thức đóng gói nhỏ gọn, thuận tiện cho việc mang theo người khi đi du lịch hoặc đi công tác xaCách sử dụng dễ dàng: người bệnh chỉ cần lấy một lượng cao vừa đủ hòa cùng 200ml nước ấm là có thể uống.

Đặc biệt, khác với đa số các sản phẩm khác, người bệnh khi sử dụng bài thuốc Đông y này sẽ được xây dựng một lộ trình điều trị riêng biệt phù hợp với tình trạng bệnh cụ thể. Thông thường, người bệnh sẽ nhận được những sự chuyển biến như sau:

1 – 2 tuần đầu: Giảm cảm giác khó thở, long đờm, giảm ho 30-40%3 – 4 tuần sau: Triệu chứng ho gần như không xuất hiện nữa, cơ thể dần phục hồi, người bệnh không còn mệt mỏi, khó chịu.5-6 tuần tiếp theo: Hết ho, họng thông thoáng, không còn đau tức ngực, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa nguy cơ tái phát.

Hiệu quả thực tế của Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường cho đến thời điểm hiện tại đã được kiểm chứng bởi hàng ngàn người bệnh. Nhờ tuân thủ chỉ định của bác sĩ, nhiều người đã có thể dứt điểm những cơn ho hoàn toàn sau một thời gian điều trị mà không tái phát mỗi khi thời tiết thay đổi. Chính nhờ những thành tự đạt được, Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường góp phần đưa Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường nhận được giải thưởng “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng” năm 2018.

Xem thêm: Cách Hấp Bánh Bao Bằng Nồi Cơm Điện Đơn Giản, Siêu Dễ, Cách Hấp Bánh Bao Ngon Mà Ít Người Biết Tới

Trên đây là những cách trị ho bằng lá bạc hà đơn giản bạn có thể làm tại nhà. Tuy nhiên khi điều trị ho bằng lá bạc hà bạn nên cẩn trọng khi sử dụng cho các bé còn quá nhỏ, những người bị trào ngược dạ dày, dị ứng với thành phần của lá bạc hà và phụ nữ mang thai. Cảm ơn bạn đã theo dõi.